Eaux usées qui remontent dans mon bac a douche

Bonjour, j'habite au premier étage d'un bâtiment de 5 étages et parfois j'ai l'eau qui remonte dans mon bac a douche, du coup je suis obligé de positionner une serrepillére plié sur l'évacuation du bac puis je pose sur cette dernière un tabouret a l'envers et de plus je pose sur le tabouret un pois d'environ 5 kilos, soit un seau d'eau presque plein.

Je ne sais pas quoi faire et j'ai peur que cela remonte dans l'évier et dans la lavabo malgré que je les bouchonne avec leur bouchon, dans la machine a laver j'enlève le tuyau d'évacuation de la machine puis j'enfonce un chiffon.
Mais combien de temps cela va durer, avez vous une solution que dois-je faire, sachant que je ne suis pas disposé a payer un plombier vu que quand cela ne remonte pas, chez moi cela coule a merveille.
Le problème c'est que parfois cela coule bien puis tout d'un coup cela remonte même si je ne me sers pas de l'eau.